おはようございます。

渡部はりきゅう院/整体院　院長　渡部です。

なんだかんだランニング続いています。頑張ってます。

さすがに暖かくなってきたのでタイムは伸びないのでゆっくりと走っています。

近所の小学校は桜が満開でした！小学校の周りが桜並木になっているので歩いて見ているだけでお花見気分になります。たしか６０何本か植えてあると小学生の時に聞いた記憶が。。。

昔の事なのではっきりとは覚えていませんが。。。

そんなこんなで私も頑張って続けていますので、肩こり腰痛を解消したい方は軽い運動から始めてください！